Maja Dahlqvist interview
Maja Dahlqvist
Das Schwierige ist, in der Zeit zwischen den Läufen aktiv zu bleiben
Maja Dahlqvist zum Thema mehrere Läufe an einem Tag.
Die Langläuferin Maja Dahlqvist kann auf eine beeindruckende Reihe von Platzierungen auf dem Siegertreppchen im Weltcup zurückblicken und letzten Winter gelang ihr endlich der erste Einzel-Weltcupsieg ihrer Karriere. Außerdem holte sie die zweite Goldmedaille im Team-Sprint. Maja trainiert viel Distanz, am stärksten ist sie jedoch im Sprint. Beim Sprint spielt das, was man zwischen den Läufen tut, eine wichtige Rolle. Wenn man es bis ins Finale schafft, hat man vier Läufe an einem Tag.
„Es ist nicht immer leicht, zu wissen, wie aktiv man in den Pausen sein soll. Zwischen dem ersten Lauf, dem Prolog, und dem Viertelfinale hat man oft ein paar Stunden Zeit, in denen man etwas essen und sich ausruhen kann. Doch dann muss man wieder Tempo machen und zwischen den Läufen aktiv sein. Und man muss auf alle Arten von Wetter vorbereitet sein“, erzählt Maja.
Die richtige Kleidung ist in der Zeit, in der man auf den nächsten Lauf wartet, wichtig. Was die Handschuhe betrifft, muss man versuchen, die ganze Zeit eine angenehme Temperatur zu halten, nicht zu frieren, aber auch nicht zu schwitzen.
„Ich friere leicht an den Händen. Beträgt die Temperatur unter -5 Grad, habe ich in den Pausen und beim Aufwärmen gerne Fausthandschuhe an. Meist ein Modell, das Women‘s W.S. Breeze Mitt heißt. Wettkampfhandschuhe habe ich im Trinkgürtel, die ziehe ich direkt vor dem Start an und sobald ich durchs Ziel gegangen bin, tausche ich die Handschuhe wieder.“
Maja Dahlqvist macht mit Handschuhen keine unnötigen Experimente. Ihr Lieblingsmodell ist der Ergo Grip Race Cut 5-finger, ihn verwendet sie, so oft es möglich ist.
„Es ist super-wichtig, einen bequemen Griff am Stock zu haben und die Race Cut mag ich wirklich, daher verwende ich sie sowohl beim Training als auch bei Wettkämpfen. Außerdem ist es an richtig kalten Sprint-Tagen natürlich gut, wenn man ein Paar XC Over Mitt griffbereit hat. Die Kommunikation mit Hestra ist sehr gut, sie nehmen mein Feedback an und schlagen mir gerne verschiedene Modelle vor, die ich ausprobieren kann. Außerdem habe ich kürzlich angefangen Golf zu spielen, da ist es praktisch, dass Hestra Golfhandschuhe hat.“
